为做好家校协同育人工作，帮助家长科学应对“开学综合征”，助力孩子平稳完成假期到校园的状态过渡，近日，安徽省现代心理学研究院为南门小学开展“蓄力新学期·从容再出发”暑期收心心理家长沙龙，为家长代表开展家庭教育心理指导。
沙龙围绕开学季家庭教育痛点展开。通过“情绪气象站”引导家长正确认识孩子开学出现的疲惫、抵触等情绪，明确这是大脑模式切换的正常适应现象，不应简单归因为孩子态度问题。
针对作息紊乱、专注力差、学习拖延、沉迷娱乐等常见问题，讲师结合心理学知识，分享了管控娱乐时间、设置小任务、居家专注力训练等可落地的家庭实操方法。结合“超限效应”剖析唠叨催促带来的亲子冲突，讲解“三不三多”沟通原则，现场开展沟通话术演练，指导家长改善亲子交流方式。
活动解读了孩子厌学、自我否定的心理成因，倡导用优势视角看待孩子，区分表扬与鼓励，重视肯定孩子的努力过程，培育成长型思维。活动尾声设置共育约定仪式，家长写下自身沟通改进承诺，将学习所得转化为家庭行动。
参与家长表示本次沙龙实用性强，收获了许多家庭教育新思路。本次活动是安徽省现代心理学研究院校社协同开展家庭教育服务的有益实践。下一步，我院将继续发挥专业优势，联动学校开展心理健康与家庭教育服务，护航青少年身心健康成长。
来源：安徽省现代心理学研究院